Bang zijn we allemaal wel eens. En dat is maar goed ook, want daardoor reageren we op naderend gevaar, zoals een brand. Maar sommige mensen zijn bang zonder reden.
Het zweet breekt hen uit bij de gedachte dat ze moeten bellen. Of ze gaan vanwege hun angst alles buitensporig controleren. Bijvoorbeeld of het gas uit is, elke keer wanneer ze hun huis verlaten. Iemand met een angststoornis gaat vaak doodgewone situaties vermijden die hij met de angst in verband brengt. Die vermijding gaat steeds meer het dagelijkse leven bepalen, terwijl de angst er niet door afneemt. Zo iemand heeft een angststoornis.